醫生提醒：避免提前骨質疏松，不要過度防曬
每日商報訊 這段時間，浙江省人民醫院門診接診了不少雨天滑倒摔傷的病人，最多一天有10例。醫生提醒，梅雨季已經不遠了，根據以往情況，這段時間摔滑傷的情況會增多，提醒大家要提早注意防范。
40歲的鄒女士（化名）可算得上身邊人中的“精致女人”。為避陽光，一年四季將自己包裹得嚴嚴實實，即使冬天，晴天外出也戴頂遮陽帽，平時也盡量不外出鍛煉及活動，怕傷了皮膚……多年的精心保養，她皮膚白皙，比實際年齡年輕好幾歲。不過美也付出不小代價，前幾年她就查出較嚴重的骨質疏松。
傍晚，鄒女士在家悶得慌，趁雨停間隙，她邀好友外出走走。邊走邊聊，家長里短，突然間，鄒女士腳下一滑，好友趕緊拉拽了一把，她只是輕輕地坐在地上，但腰部還是出現疼痛，好友見狀趕緊將她送醫院。
檢查后發現是腰椎壓縮性骨折，好在病情并不太重，應鄒女士要求，醫生考慮先保守治療。
無獨有偶，同期就診的還有一名70歲的陳教授（化名）。陳教授家住一樓，下雨時家中常會返潮。兩天前的晚上，他踩上一張矮凳，想著整理一下書房高處許久未動的書籍。跨下矮凳時，腳下打滑，“當時整個人就往后仰，我本能地就使勁往前彎腰想穩住。”陳教授說，雖然最終沒有完全摔倒，但就在那猛烈彎腰的剎那，他清晰地聽到腰部傳來“咔噠”一聲悶響，緊接著一陣劇痛襲來。之后一段時間，打個噴嚏都是“鉆心一樣痛。”
浙江省人民醫院骨科-脊柱外科副主任葛云林副主任醫師接診后，查體輕輕叩擊陳教授背部特定位置時，他痛得幾乎彈起來。結合其年齡和癥狀，葛云林主任高度懷疑是脊柱壓縮性骨折。隨后的腰椎磁共振（MRI）檢查證實了診斷為第一腰椎（L1）椎體發生了明顯的壓縮性骨折，椎體高度丟失了近三分之一。
“陳教授這種情況在中老年人中非常典型。”葛云林解釋，上了年紀的人群普遍存在不同程度的骨質疏松，脊柱椎體的骨強度下降，變得像‘威化餅干’一樣脆弱。當身體失衡時，一個看似平常的、保護性的彎腰動作，或者臀部著地的摔倒，都可能對脊柱造成軸向的壓縮暴力，超過疏松椎體的承受極限，導致椎體像被‘壓扁’一樣發生骨折。
考慮到骨折壓縮程度明顯且疼痛劇烈，葛云林團隊為他制定了微創椎體成形術的治療方案，術后腰痛就得到了的緩解。
葛云林介紹，最近一周，科室為7位脊柱壓縮性骨折患者做了微創手術，其中至少兩位與雨天摔滑有關。日常除了做好防滑的相關措施之外，醫生還提醒中老年人，尤其是50歲以上絕經女性，要定期做骨密度檢測，在醫生指導下，保證充足鈣質（奶制品、豆制品、綠葉菜）和維生素D（曬太陽、補充劑）攝入，不要過度防曬，必要時進行抗骨質疏松藥物治療。
葛云林提醒，萬一摔滑倒，切忌強行自行起身或讓他人隨意攙扶、背抱，若感到腰背部劇痛、活動受限，應保持平臥，立即撥打120，由專業醫護人員使用脊柱板等工具平穩轉運。
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